Dance Love | Love Yourself
ΆρθροΣτις 31 Δεκ 201831/12/2018

Dance Love | Love Yourself

Welcome 2019 Ευτυχισμένο και υγιές το 2019 Το νέο έτος πλησιάζει! Η λίστα του 2019 απαρτίζεται από προτάσεις που ευνοούν το ευ ζην. Ισορροπημένη διατροφή, σωματική άσκηση, χορός και θετικές σκέψεις συνθέτουν την ατζέντα νέων στόχων που συστήνει το “Dance Love”. Της Καρολίνας Παππού   Υιοθετήστε μια στάση ευγνωμοσύνης Αφιερώστε λίγο χρόνο στην αρχή ή...

Christmas Spirit | «Υγιεινά Χριστούγεννα»
ΆρθροΣτις 23 Δεκ 201823/12/2018

Christmas Spirit | «Υγιεινά Χριστούγεννα»

HealthyChristmas TIPS ΓΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ Ο Αϊ – Βασίλης λέτε να κουβαλάει, εκτός από τα δώρα, και τα παραπανίσια κιλάκια του επειδή… επιδίδεται σε διατροφικές ατασθαλίες; Τις εορταστικές αυτές ημέρες «χτυπάνε κόκκινο» το αλκοόλ, η ζάχαρη και γενικότερα οι θερμίδες κάνουν πάρτι! Προσέξτε, λοιπόν, προτού πέσετε με τα μούτρα στα χριστουγεννιάτικα εδέσματα. Της Καρολίνας...

Dance Tips | Ισορροπία & Σταθερότητα στο Χορό
ΆρθροΣτις 19 Δεκ 201819/12/2018

Dance Tips | Ισορροπία & Σταθερότητα στο Χορό

Balanceimprovement Tips βελτίωσης της ισορροπίας και της σταθερότητας στο χορό Η σταθερότητα και η ισορροπία, αχώριστο ζευγάρι στο χορό, αποτελούν το Α και το Ω στο κινησιολόγιο μιας χορεύτριας και ενός χορευτή. Η καλή ισορροπία στο μπαλέτο είναι εξίσου σημαντική με την αναπνοή.  Της Καρολίνας Παππού Από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης έως την έντονη πνευματική εστίαση,...

Dance Anti Stress | «Dance dance otherwise we are lost»-Pina Bausch (1940-2009)
ΆρθροΣτις 16 Δεκ 201816/12/2018

Dance Anti Stress | «Dance dance otherwise we are lost»-Pina Bausch (1940-2009)

Stressfighting Θεραπευτική άσκηση για στρες: Κινηθείτε για να διαχειριστείτε το άγχος Η άσκηση είναι το κλειδί για τον εγκέφαλό σας, όπως και για την καρδιά σας.  Της Καρολίνας Παππού Η άσκηση, σε οποιαδήποτε μορφή, σας αποσπά εγγυημένα από την πιεστική ρουτίνα. Από την αεροβική γυμναστική μέχρι τη γιόγκα και το χορό μπορεί να λειτουργήσει ανακουφιστικά...

Dance Technique | Plie- Το «A» στο Χορό
ΆρθροΣτις 12 Δεκ 201812/12/2018

Dance Technique | Plie- Το «A» στο Χορό

pliesdance Είναι το μυστικό συστατικό για τις πανέμορφες πιρουέτες, τα εντυπωσιακά άλματα, και τα δυνατά πόδια που «καρφώνονται» στο δάπεδο, όταν φορούν pointe shoes. Το plié είναι ένα από τα πιο βασικά βήματα σε όλη την εκπαίδευση του κλασικού και μοντέρνου χορού.  Η ποζισιόν plié χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις ασκήσεις. Της Καρολίνας Παππού Η λέξη...

Dance & Beauty | Μυστικά και συμβουλές Ομορφιάς- Beauty Queens
ΆρθροΣτις 8 Δεκ 201808/12/2018

Dance & Beauty | Μυστικά και συμβουλές Ομορφιάς- Beauty Queens

dancebeauty ΟΜΟΡΦΙΑ: Beauty Queens and dancers Μυστικά και συμβουλές ομορφιάς Αν γίνει όμορφος ο εσωτερικός κόσμος σου, η εξωτερική σου εμφάνιση θα διαμορφωθεί ανάλογα με τον ψυχισμό σου. Χορός και ομορφιά γίνονται ντουέτο στη θεατρική σκηνή, καθώς και στη ζωή. Της Καρολίνας Παππού Η εσώτερη χάρη του χορού πλημμυρίζει την εξωτερική παρουσία ενός χορευτή και...

Cindetrella’s Audition Time
ΆρθροΣτις 8 Δεκ 201808/12/2018

Cindetrella’s Audition Time

Μετά την τεράστια επιτυχία της παράστασης Cindetrella η σχολή χορού Full Out καλεί σε ακρόαση χορεύτριες, οι οποίες επιθυμούν να συμπληρώσουν το team της Full Out Dance, για τις επαναληπτικές παραστάσεις που έχουν οριστεί, καθώς και για παραστάσεις εκτός Θεσσαλονίκης.. Η ακρόαση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12/01/2019 και 11:30 ώρα προσέλευσης στο χώρο της σχολής....

Dance Tips |»The Perfect Developpe a la second»
ΆρθροΣτις 5 Δεκ 201805/12/2018

Dance Tips |»The Perfect Developpe a la second»

Ασκήσεις για τέλεια developpe Το εκστατικό developpe a la seconde on point της Sylvie Guillem, με φαινομενικά αδύνατη χρονική διάρκεια, την έκανε πλουσιότερη κατά εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια και της χάρισε την 4η θέση στη λίστα με τους πλουσιότερους χορευτές ανά τον κόσμο. Της Καρολίνας Παππού Έχοντας στο προσκήνιο του μυαλού μου την υπέροχη Γαλλίδα χορεύτρια,...

Dance Nutrition | Σωστή Διατροφή για Δύναμη & Υγεία
ΆρθροΣτις 2 Δεκ 201802/12/2018

Dance Nutrition | Σωστή Διατροφή για Δύναμη & Υγεία

dancersnutrition ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Δύναμη και υγεία Τα Superfoods – οι υπερτροφές και τα βότανα αποτελούν απαραίτητα φυσικά συμπληρώματα στη διατροφή των χορευτών, αλλά και όσων ενδιαφέρονται να ακολουθούν ένα υγιεινό διατροφολόγιο στην καθημερινότητά τους. Το “Dance Love” συγκεντρώνει τη σούπερ λίστα που μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή εφόσον ακολουθείτε τα παρακάτω! Της Καρολίνας Παππού Όπως...